高考需要带什么相关证件（高考考生们的硬核备考指南！）

高考必用品

01.证件类

考生们务必考前准备好身份证和准考证，考试期间每天出发前再次检查两证是否带齐。如发生忘带或遗失，立即与本校送考教师联系，区报生与考点的考务办联系。切勿慌张失措！

02.物品类

按照考试要求带好2B铅笔、黑色签字笔（多备几支）、直尺、圆规、三角板、橡皮、小刀、空白垫纸板和透明笔袋等规定内的物品。其他任何物品不得带入考场。注意购置正规厂家生产的2B 铅笔（使用劣质铅笔填涂将影响计算机扫描识别）。

熟悉考试环境

一要熟悉考点环境。除了明确考场位置外，还应查看考点办公室、医务室、饮水处、洗手间、应急疏散通道及场所等所在位置；

二要明确考场安排。尤其要注意第3天（6月9日）进行的考试，不同的考试科目可能会更换考场。考生要注意提前查看各科目考试的考场安排，做到考前心中有数，转换考场时不慌不乱，准时准确到位；

三要规划赴考路线。需要从家赶往考点的考生，应充分评估通行条件，测算好赴考所用时间并安排好赴考路线，避免迟到，住所距离考点较远的考生，更要注意做好食宿安排。

合理饮食调整心态

高考正值夏季高温，食物易腐败变质，考生及家长应特别注意食物的新鲜和安全，不吃剩菜剩饭，不吃生冷食物。三餐应以谷类为主，多吃水果、蔬菜，适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质。及时补水，谨慎饮用浓茶、咖啡、饮料等。

越临近高考，心态调节越重要，考生要以平和自信的心态从容地参加考试。适度运动、适当交流，保持心情愉悦、心态稳定、减少焦虑；提前调好生物钟，确保最佳状态与考试时间相匹配；保证充足的睡眠，不过度紧张，也不过分放松，将身体调整到最佳状态。

其他注意事项

01.天气方面

提前关注天气预报，根据气象预报预判影响顺利到达考点的风险。加强对高温、暴雨、大风，特别是强对流天气等可能造成人身伤害风险的防范，确保安全往返，顺利考试。

02.交通方面

关注即时交通路况信息，合理安排出行时间、路线。采用乘坐私家车方式赴考的考生，家长应提前检查维护车辆，途中守法驾驶、文明行车，考生要系好安全带。采用步行、骑自行车方式的，应注意计算行程时间。乘坐出租车或网约车的，应注意提前预约车辆。乘坐公共交通工具的，注意提前规划线路并预留等车时间。集体乘坐班车的，注意准时到集合地点乘车，避免影响他人。