墨菲定律谁写的正版（每天一点心理学-墨菲定律）

1. 逃课的那天，往往会点名。
2. 就在你没带伞的那天，大雨倾盆而下。
3. 交试卷之前，选择题答案，经常改错。
4. 考试没复习的那部分，经常出现在试卷上。

真的是怕什么，来什么！墨菲定律准到可怕！

1. 什么是墨菲定律呢？

墨菲定律由美国工程师爱德华. 墨菲于1949年提出，他的基本观点是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能有多小，它总会发生。

但这听起来更像一个悲观定律，真的科学吗？

墨菲定律是如何起效的？

墨菲定律并不是一种强调人为错误的概率性定理，而是阐述了一种偶然中的必然性。

举个例子：你兜里装着一颗宝石，宝石被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走，那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了，宝石丢失了。

再举一个真实的例子。

小风是一个高二的女生，她很害怕社交。

每当遇到不熟悉的人，她的脑海中自动冒出一个想法“我肯定会出丑的”

在这种自动思维的影响下，她会心跳加快，冒冷汗，继而感到紧张，焦虑。为了避免出丑，她只能回避说话，减少和对方的沟通。

而对方会想“她回避我，估计是不喜欢我”。所以，对方不会理会小风。

这时，小风又想，哎，我在人际交往中就是会出丑，我是个社交loser。

故事中的小风，害怕在人际关系中出丑，这个想法引发了强烈的焦虑和紧张情绪，让她很难自如地与人交流，她担心的事情也真的发生了。

这两个故事很好地证明：消极的心理暗示往往能让墨菲定律灵验。

墨菲定律准吗？

正如故事中的小风，一次人际交往失败不代表她就是社交loser。

这次失败只表明：她没有学会做好情绪管理，并学习一些社交技能，就能在社交实践中越来越自如。

笔者认为，墨菲定律只是从部分客观现象中总结出的一个规律。人的内心是丰富、有更多可能性的，墨菲定律准不准，最终取决于自己。

切不可受墨菲定律的消极暗示！