盘锦红海滩被誉为世界红色海岸线，同时也是中国最美六大沼泽湿地之一。

1.红海滩的位置

红海滩位于辽宁省盘锦市，地处辽河三角洲中心地带。最佳观测地点红海滩国家风景廊道。

2.红海滩的构成

红海滩是一种叫作碱蓬草的植物大规模生长形成的，碱蓬草喜欢生长在盐碱性的土壤当中，这是一种在海边常见的草类，通常只有20-60cm，看上去枝体纤细，而且还有多级的枝杈，最显著的特点就是对生的叶线形上有着红色条纹。

3.红海滩最佳观赏时间

9月中旬到十月上旬为红海滩的最佳观赏时间。

每年4月长出地面，初为嫩红，渐次转深，到9月由红变紫，绽放出最妖艳的视觉效果。所以说，红海滩9-10月去是最好的。

欣赏红海滩最好的时候是晴天的早晨，潮水退时，鲜红的赤碱蓬一点点从水里露出来，如红色的地毯逐渐铺开，碱蓬草挂着水珠格外鲜艳夺目，是极富动态的美景。