首页 生活 百科 科技 职场 学习 宠物
当前位置: 首页 > 百科 >

部队五公里多少分钟及格(体力差去当兵很惨么)

1199次浏览     发布时间:2022-08-04 13:13:03    

现在的体能训练标准调整之后,对于新兵训练等,主要都是考三公里,以前我们在军校刚入学的时候,只跑过五公里,从来不知道三公里为何物。

成为干部到了部队之后,特别是到了机关之后,才有了三公里这一说,一听跑三公里,感觉就是一种轻松加愉快的心情。

其实如果没有体能基础,一开始跑五公里还是比较痛苦的,特别是在400米的跑道上,一圈又一圈。

当跑得比较快的兄弟从你身边穿过,你会发现,原来自己被套圈了,这个心情会是非常地低落,想努努力往前赶两步,发现依然是有心无力。

五公里合格的水平是23分钟,这是徒手的,也就是说什么都不带的情况下。

如果21分的话,那也只能说是良好,因为这个成绩其实只要经过一定时间段的训练,基本上都能够达到。

但是实事求是讲,在部队也好、军校也好,21分左右搁以前这是普遍的水平,也就是大多数人在20-22分钟之间,只有少部分人能够进入20分以内,那就基本上属于优秀级别的选手了。

不过也有奇葩,我们以前认识一个兄弟,跑五公里用的是大概不到19分钟,但是这家伙跑百米居然不合格,应该是15秒多一些,我们都称呼他是拿跑百米的速度在跑五公里,所以才那么快。

其实细数一下的话,我们的军旅生涯真的跑过无数个五公里,包括武装五公里。

比较痛苦的时候,是在野外拉练的时候,组织大家奔袭,带着装备呼呼地往前奔,每次见到导调人员,我们问他还有多远到的时候,他们总是给我们说,前面1公里,拐弯就到了。

结果往往是我们不知道拐了多少弯才找到了终点。

但是跑五公里绝对对于一个人的毅力是一种磨练,之前在上高中的时候,觉得体能考核考个一公里都是漫漫征程,但是现在看起来五公里都被我们征服在脚下,心情还是很愉悦的。

而且,五公里是军人必须储备的体能,这是与我们的战术需求紧紧相关的,没有这个体能储备,你想在战场上完成多种多样的实际任务,是绝对难以实现的。

不仅仅如此,甚至于在跑完五公里之后,还要有充沛的体力再去完成其他的任务。

即便是现在,不少人离开了部队,也还保持着这种习惯,这不仅仅是一种锻炼了,可能不再追求成绩能够有大的提高,但是对于身体是一种锻炼,对于心情是一种放松,对于意志更是一种磨练。

有什么不开心的事,兄弟们,出来溜上几圈,就会好很多,保持住这种向上的劲头,坚持着一步步走下去的勇气,终将能够到达终点。

而五公里,其实只是我们又一个起点而已!

河南大学金明校区地址在哪(河南省开封—7所高校信息)

pdz转pdf最简单方法(如何转换pdf格式)

阿克陶县属于哪个市(我国太阳最后落下的阿克陶,境内有最值得一观的火山群)

放样是什么意思(常用的施工方法有哪些?)

12.28什么星座(你是最懂浪漫的摩羯座吗?)

和女朋友吵架了怎么办如何解决(如何有效处理与女朋友的争吵,巧妙化解矛盾)