有的狗狗就是比其他狗狗精力旺盛，特别是工作犬和猎犬，像金毛、拉布拉多、哈士奇、柯基等。这些狗狗光每天的锻炼时间，都能让主人累到。很多拉布拉多玩2个小时，主人都累瘫了，它还一副很精神的样子。而有些狗狗则是性格使然，天生比较活泼好动，有客人到家，刚开门立马就冲到门口给人一个大拥抱，虽然很热情但也很吓人。

对于有小孩或者老人家的家庭，狗狗不管怎么样，都要学会冷静下来，而不是什么时候都咋咋呼呼，很容易伤到小孩老人。而且如果狗狗过度活泼好动，通常也比较难训练，它一直非常兴奋，就不能把注意力放在主人身上，更不会听你的话。

那我们怎么能让狗狗冷静下来呢？看看下面5个小建议。

1、带狗狗出去运动锻炼

锻炼对身心都有好处，一般狗狗异常兴奋的根本原因之一，就是缺乏运动锻炼。有些狗一天走散步1个小时就行，而有些狗需要更多。散步、跑步和玩捡球游戏，都是消耗狗狗精力的好方法。燃烧狗狗的身体能量，会让狗狗身心疲惫，不太想在家疯跑。疲惫的狗是才是一只好狗，所以你该开始增加狗狗的日常运动锻炼。

2、狗狗玩具

狗狗玩具是让它保持忙碌的好方法。玩具最好玩的莫过于漏食玩具，把零食塞进漏食球里面，狗狗闻到了食物的味道，就会不停摆弄这个玩具，让狗狗为它们的零食而工作。为了获得零食，小狗们不得不蹦蹦跳跳围着玩具跑。这是一次极好的锻炼，包括身体和大脑，香喷喷的零食是让它们大脑高速转动的动力。玩具能锻炼狗狗的大脑，脑力运动更能让狗狗更快疲惫。

3、训练狗狗

所有的狗都需要基本的训练，如坐下、趴下、等待。如果狗狗都会了，不妨多教它一点技能。事实上，有这么多好玩的动作技能可以教狗狗。经过前几年的毒狗狂潮，我现在每个星期都要跟狗狗巩固它的拒食训练，这可是保命的技能。最近还训练让狗狗看我的手势，点头和摇头。有些都是很简单有趣的训练，无论你决定训练什么，确保不能伤害狗狗。这些训练会让狗狗筋疲力尽，同时教它们一些以后可能有用的东西。

4、让狗狗和其他狗玩

如果狗狗和其它狗狗友好相处，让狗狗和其他狗狗一起玩，也是很好的消耗体力的方式。如果狗狗喜欢和其它的狗一起玩耍，让它们在一个安全地方跑来跑去。但必须在主人的监督下，一旦狗狗有过激的行为，要立刻阻止。

5、让狗狗回笼子里放松

笼子绝对不是狗狗的监狱，如果用得好，就是狗狗的快乐窝，每天在里面安心睡觉玩玩具。让狗狗呆在笼子里除了缓解分离焦虑，还有很多好处。例如降低对领地的保护，当它明白笼子是它的领地，而不是整个家的时候，它就不用整天保护家里，在有人经过的时候不断吠叫。家中有客人来时，也可以先让狗狗回到笼内，等它们适应了客人在家的情景后，再放出来会减少很多麻烦。

在消耗完狗狗的精力之后，训练狗狗也会更容易。如果有客人到家里做客，先让狗狗安静坐下，在慢慢去开门，这样就能减少狗狗太激动爆冲扑到客人的事故。当然，这一切的前提，是狗狗的精力得到了消耗。