首页 生活 百科 科技 职场 学习 宠物
当前位置: 首页 > 生活 >

陈皮什么季节喝好啊(陈皮养生,一年四季都有用)

354次浏览     发布时间:2022-12-18 11:24:04    

都说广东人会养生,日常爱喝汤、吃点心、糖水,但即使是日常菜系,其实也内有乾坤,处处可见的妙招。

例如煲汤,可不是简单的青菜汤,玉米汤,而是赤小豆淮山猪骨煲的湿汤;淮山、莲子、茨实、薏米、沙参、玉竹等煲的清补凉汤;黄芪当归红枣乌鸡炖的汤等等……

而新会陈皮作为广东人的“法宝”,一年四季都可以见到它的身影。

四季有别

一年四季包含春、夏、秋、冬,一般认为人体对应自然界的四季,应该根据不同的季节来侧重养护。

那么岭南百姓经常用来“看门口”的新会陈皮,在一年四季又有怎样的搭配,为我们起到什么作用呢?我们一起来看看。

可用青皮和陈皮

春季草木复苏,自然界生发,使人精神焕发。

陈皮得以开放、舒展,可顺利通达全身,正常疏泻。

在春季适当地冲泡一些青皮,可以顺应春季的法则。

推荐食谱:陈皮姜片鲫鱼汤、陈皮红枣粥、陈皮枸杞茶、柑胎水、青皮茶。

适时适量用陈皮

炎热的夏季,不同的问题,新会陈皮在夏季对人体有不错的调节作用。但夏季天气炎热,陈皮不宜多吃,适时适量使用陈皮才能起到好的作用。

推荐食谱:陈皮豆豉炒苦瓜、清补凉汤或糖水、西洋参陈皮水鸭汤、冬瓜陈皮绿豆沙、陈皮白茶、小青柑普洱茶。

秋适宜用陈皮

秋季干燥,人体的水分容易流失,在秋季宜多喝水,注意防寒保暖。

新会陈皮具有一定的保护作用。加之陈皮温和。所以秋季是很适宜用陈皮的。

推荐食谱:冰糖陈皮炖雪梨、陈皮玉竹银耳羹,陈皮霸王花煲猪展、陈皮水、陈皮黑茶。冬养肾,不妨多搭配陈皮

冬季寒冷,万物枯萎,人体阳气蕴藏,冬季养好身体,才能为来年打好健康基础。

气温低特别适宜进补,所谓“寒者温之”,冬季是非常适合使用陈皮的,尤其是各种进补的汤品、肉菜,都可以用上温性的陈皮,还能为肉类辟腥除异味。

推荐食疗:淮山陈皮羊肉汤、陈皮腊味饭、陈皮萝卜焖牛腩、陈皮水、大红柑普洱茶、陈皮姜茶。

适当食用陈皮,能够增强食欲。身体机能运转正常,自然更有精神,身体更强健。

什么是银行黑户(这八种用卡行为将被列入银行黑名单!)

什么是生钱资产和耗钱资产(学会准确区分生钱资产和耗钱资产)

融资有什么要求吗(融资需要具备什么条件?)

小额贷款要注意什么(申请小额信用贷款注意事项)

p2p什么理财产品(P2P理财产品众多,哪一种网贷产品安全)

配资炒股什么意思(专业的股票配资炒股需要注意什么?)