退烧最好的三种水果是什么（宝宝在发烧的时候吃这几种水果，有助于退热）

现在已经进入夏天了，天气是越来越热了，闷热的天气就连大人都难以忍受，何况是小宝宝们呢。小宝宝天生就喜欢玩，不管天气有多热也要在外边玩耍，而夏天气温比较高，细菌繁殖速度比较快，如果宝妈不注意给宝宝清洁身体的话，就很容易让宝宝生病。在炎热的夏天，很多宝妈为了防止宝宝中暑，都会想尽各种办法给宝宝降温，但是有一些错误的方法就会使宝宝生病，容易出现感冒、咳嗽、发烧的症状，特别是宝宝发烧以后，父母都会特别的担心，除了给宝宝吃退烧药以外，还要想办法给宝宝降温，其实在宝宝发烧的时候，吃下面这几种水果也有助于退烧，接下来小编就跟大家一起来看看。

苹果

苹果是我们生活中最常见的水果，可以说一年四季都可以吃到，苹果属于平性的水果，有利于退让，而且苹果的营养丰富，宝宝在发烧的时候吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

香蕉

香蕉属于寒凉性质的水果，具有通便的作用，如果宝宝便秘的时候吃一些香蕉，可以帮助宝宝排便，而且香蕉还有很好的退热作用，如果宝宝在发烧的时候吃点香蕉不仅能够补充身体缺少的营养物质，增加宝宝的食欲，还有助于退热。

草莓

草莓的营养价值很高，含有丰富的维生素C，吃起来酸酸甜甜的，可以促进消化，预防宝宝便秘，而且草莓还有很好的降火功效，中医认为草莓有去火。解毒。清热的作用，宝宝在发烧的时候吃点草莓，有助于退热。