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晕车怎么缓解最有效方法(一坐车就“晕车”?教你3个方法,简单又有效,再也不怕晕车了)

280次浏览     发布时间:2022-12-20 14:42:04    

不知道大家有没有这样的困扰,就是一坐上车不管车有没有启动,都会晕车想吐,小楠曾经也因为这样的问题困扰了许久。

晕车是很多朋友们的痛处,有时候想去自驾游或者是坐车去哪都不太方便,很怕在车上因为晕车而呕吐,把别人的车弄脏,这样就会很尴尬,而且回一趟老家都要缓1天才能恢复。

小楠曾经就是因为晕车而错失很多自驾旅行的机会,但是经过小楠多年的尝试,找到了3个防止晕车的小妙招,不仅对我自己管用,我身边晕车的朋友们试过后都连连称赞。

方法一:贴姜片

生姜在家常菜里最常见,但是很多人不知道生姜是具有止吐的作用。我们晕车想吐的原因是因为胃气上涨导致头晕,呕吐这些情况的发生,那么生姜里面含有的物质可以调节我们肠胃的胃气,能有效缓解晕车的症状。

那么姜片贴在哪里呢?当我们要长时间坐车时,可以提前切好2片姜片,用创口贴把姜片贴在肚脐的地方,可以减少胃气,还能把另1片姜含在嘴里,这样更有效。

方法二:涂抹风油精

风油精是家中常备,夏天被蚊子叮咬后,它能迅速止痒,防止我们抓挠蚊虫叮咬处。那么大家肯定不知道,风油精还可以帮助我们防止晕车。

上车之前,我们可以将风油精涂抹在我们的手腕或者耳朵的背面,风油精带来的清凉感可以有效消除晕车的感觉,幻觉想吐的情况发生。

方法三:吃酸类食物

晕车的时候,嘴里会有大量的唾液,这会导致我们呕吐。这个时候,我们可以吃一些酸性食物,如柠檬片、李子或话梅。

吃酸类的食物可以减少和抑制过多的口水产生,这样就能改善想吐的情况,还能帮助我们消化胃里过多的食物残渣。

学会了如何缓解晕车的情况,那么小楠再告诉大家2个晕车人士必须要注意的地方,这样不管山路有多弯,你都不会再晕车。

一、车前不要吃太撑

很多人在坐车之前就会先解决好自己的饮食问题,但是很多人会犯的一个错误就是吃得很撑。吃得撑会导致我们胃部一时间难以消化,这样导致我们更容易晕车,所以在车前不要吃得太饱,要是怕自己饿,可以买一些小零食在车上吃。

二、车上不要看手机

细心的朋友会发现,在车上时,看手机会比不看手机更容易晕车。这是因为车子在行驶的过程中,很容易让我们暂时失去平衡功能,盯着手机就加速晕眩,从而导致晕车,所以晕车的朋友们,在车上就不要看手机。

总结:晕车的朋友们,快把上面的这3种防止晕车的方法学起来,简单有效,再也不怕晕车了。

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