朋友最近在坐月子，我去看她的时候满面红光，气色特别好，并且比一些产妇都恢复的好一些，原因竟然是是因为她选对了受孕时机。

一年有365天，一年有十二月，一年有四个季度，一天有24小时，那么你知道哪个时间段对受孕有很大的优势吗？

一、7月底~9月初

冬季对空气污染的有很大的危害，而春季又是一个多发传染病的时代，因此为了避免对胚胎的发育造成危害，而建议受孕时间在夏末初秋之际。

另外，在夏末初秋怀孕的话，孕妇也是有口福的，在刚刚过了早孕期，食欲也会有所提升，等到秋季水果蔬菜都在大丰收，这样也能补充孕妇的营养促进胎儿的发育。而临产期也会到了春末夏初之际，那时候食物要比冬天的食物丰富很多，并且气候适宜，对产妇的身体有很好的恢复。

另外这个时间里生出来的穿衣服也不会有太多麻烦，不仅对护理有所帮助，就连哺乳相对而言也轻松了许多。

二、每个月总有那么一点易受孕的时间

根据自我检测排卵的方法，都只是一个大概的时间而已，并且大多数女性也不知道卵泡会什么时候破裂，并且卵子存活时间太短。这时候则需要男性的精子“抢占先机”在女性排卵之前就“奔跑”，去和女性卵子汇合，会大大的提高受孕率。而如果说一个月内最佳的受孕时间那就肯定是排卵前后24小时之内。

三、一生中总有几个受孕黄金时间

这就要说到最佳受孕时间断了，也就女性25~29，男性27~35这个时间段内受孕，是比较妥当的，因为心理、经济各方面都已经稳定了。并且女性在这个时间段里身体素质还很健康，男性的精子的质量也比优质。

四、一天中最佳受孕时间段

对于这个是没有固定时间的，只要双方都比较舒适、放松的状态下就可以谱写爱的交响曲、孕育爱的结晶。但也有研究表明女性会在晚上8~10点左右进行排卵，所以这个时间段里面也是受孕好时机哦。

五、助孕姿势

根据专家说明，没有什么姿势是能够有效的帮助受孕。而一定要说姿势的话那就是在女性臀部的下方垫枕头，帮助受孕。