怎样做奥尔良烤翅最好吃（这样做奥尔良烤鸡翅，比饭店里的还好吃）

女儿最爱吃的奥尔良烤鸡翅，九阳可口可乐联名版空气炸锅180度烤25分钟，只需要简单的几步，就可以轻松吃到无敌美味的奥尔良鸡翅啦～

By 徐京辉-

用料

• 鸡翅 10个
• 奥尔良腌料 50克

做法步骤

1、准备好奥尔良腌料

2、把洗干净的鸡翅划几刀，把划好的鸡翅放在盆中加入奥尔良烤肉料腌制

3、腌制好的鸡翅取出，整齐的摆放在九阳可口可乐联名版空气炸锅里，180度烤25分钟

4、出炉就可以食用了。

5、奥尔良鸡翅

6、奥尔良鸡翅

7、奥尔良鸡翅

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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