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大米与什么搭配熬粥好? 大米和它一起煮,荤素搭配营养高

183次浏览     发布时间:2023-04-21 06:40:14    

鲜虾粥

配料:

基围虾若干、小白菜3片叶子、鸡蛋1个、肉末少许、丝瓜1个、蘑菇4个、大米若干、盐少许、姜少许、料酒少许

烹饪步骤:

1.锅中水烧开,开始煮虾,加入盐,料酒和姜,留虾汤,剥虾仁。

2.大米洗干净,取虾汤开始煮粥

3.一个鸡蛋打散,起油锅,炒碎,装小碗

4.肉末煸炒,倒入料酒和姜,炒完后装小碗

5.生熟分开,虾仁剥好,蔬菜全部切丁,分别装盘

6.锅中粥7分熟,放入蘑菇和丝瓜丁,倒入适量水,加适量盐

7.9分熟时,放入鸡蛋,肉末,虾仁,小白菜叶子,搅拌均匀,再盖上锅盖焖一会

8.出锅了,很美味

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