遇到人生低谷期时，你该怎么度过？

1、面对人生暂时的低谷，你要学会静心。既然已经处于低谷的人生，那么你就必须先把心静下来。如果你的心不能静下来，你即将迎接的一定是“焦虑”。那你在低谷时要修心，也只有修心，你才能做到自我反思，才能跳出低谷的怪圈。

2、面对人生暂时的低谷，你应该努力学习，通过学习来补充知识，刷新认知，你才会快速走出你的人生低谷。如果你遇到暂时的人生低谷，不靠学习充实自己，而是学着别人那样买醉放纵、抱怨仇恨，你只会加快被社会或职场淘汰。

3、人生暂时的低谷，如果是你以前用力过度、太拼搏了。你正好利用暂时的人生低谷，好好的休息、学习、锻炼身体，你才能在遇到下一个机会时，努力抓住……如果你还像以前一样，不休息、不学习、不锻炼身体，即使下一个大好机会来临，你也根本就抓不住。即使抓住，也会因为你身体的原因，让机会远离你。