引起高血压的原因有什么？

哪些原因可以引起高血压？

高血压分原发性和继发性两大类。继发性高血压，有某些疾病引起的高血压叫。今天咱讲的主要是有这10个因素，也就是以下这10个原因。

第一就是高钠低钾的饮食。吃盐太多，吃含钾的食物不够，这是一个主要原因。

第二个就是超重和肥胖。超重和肥胖这个人群得高血压的机会明显的，比瘦一点的人要多。

第三个就是中度以上喝酒。你每天白酒超过1两，这就叫中度以上饮酒。

第四个长期精神紧张，压力大。这是引起高血压的一个重要原因。

第五个、年龄本身就是危险因素。

第六、体力活动的不足，长期久坐。

第七、有高血压家族史的人会得高血压，子女基本上占一半。

第八、高血脂。

第九、糖尿病。原发性高血压的原因。

第十个空气污染，大气中含有PM2.5升高，这也是目前研究的证实的引起高血压的原因。