秋冬季节16种养生茶搭配｜看这一篇就够了！！

秋季皮肤干燥，一定要注意多喝水！！保持身体水分充足，尤其是女生，喝水不仅皮肤越来越好，气色也会有所提升的！

秋冬喝花茶，不仅养生健康，不同的搭配还能起到不同的养生作用~

1️⃣米容养言喝：

桑葚6颗➕玫瑰3朵➕西柚2片

2️⃣净百皮肤喝：

柠檬2片➕玫瑰3朵➕茉莉 8朵

3️⃣上热下寒喝：

桑葚4颗➕玫瑰3朵➕山楂4片➕枸杞10粒

4️⃣提亮亢喝：

桑葚4颗➕黑枸杞6粒➕玫瑰3朵➕柠檬2片

5️⃣米百护肤喝：

桑葚4颗➕玫瑰2朵➕刺梨4颗➕茉莉花8朵

6️⃣补充维C喝：

桂圆4颗➕桑葚4颗➕青桔2颗➕菠萝2片

7️⃣清热下火喝：

金银花2克➕百合4片➕桑葚4颗

8️⃣熬夜降火喝：

陈皮6根➕菊花6朵➕山楂4片➕金银花2克

9️⃣失眠emo喝：

桑葚6颗➕茉莉花10朵

1️⃣0️⃣养干去豆喝：

金银花2克➕菊花4朵➕枸杞6粒➕玫瑰2朵

1️⃣1️⃣护发养发喝：

洛神花3朵➕桑葚5颗➕黑枸杞8粒

1️⃣2️⃣气雪不足喝：

玫瑰3朵➕枸杞8粒➕桑葚4颗➕桂圆4颗

1️⃣3️⃣调经止桶喝：

玫瑰2朵➕枸杞8粒➕红枣6片➕红糖1块

1️⃣4️⃣经常熬夜喝：

红枣5片➕枸杞8粒➕桂圆4颗➕玫瑰3朵

1️⃣5️⃣明目护喝：

菊花4朵➕枸杞8粒➕玫瑰3朵

1️⃣6️⃣清新口气喝：

茉莉花10朵➕陈皮6根➕玫瑰2朵

养生茶不能作为药物来治疗疾病❗️只能内外调理养生❗️