分享神经衰弱的食疗方子

神经衰弱属神经官能症的一种，以失眠、

多梦、头晕、健忘、耳鸣、眼花等为常见症状，除药物治疗、体育锻炼外，可选用下面食疗方进行辅助治疗。

一、甘麦大枣汤：取小麦60g，甘草15g，大枣10个。煎汤服用，每日一剂

二、淮杞炖猪脑：取淮山药50g，枸杞20g，猪脑2具。先将猪脑膜上红筋挑去，洗净，一起加水炖1-2小时后调味服用。

三、莲子百合瘦肉汤：取莲子、百合各50g，猪瘦肉200g一起煎汤至莲子熟透后，调味服用。

四、核桃芝麻膏：取黑芝麻、核桃仁各250g，红砂糖500g，先将红砂糖放入锅中，加水溶解后，用慢火熬制成稠膏，再加入炒熟的黑芝麻、核桃仁，调匀后切成小块，随意取服。