第一句：“我知道这很难，但这只是暂时的”

家长通常都比较在乎结果，孩子有没有得到小红花、写的字好不好看、有没有考第一名、……

但却很少有家长能关注到孩子在过程中的努力，而一旦失败或者结果没那么好，孩子的努力就更不会被看到，那么下一次面对挑战时，孩子就会想起充满困难的过程和不好的结果，让他心生退意。

所以鼓励孩子的第一步，就是看见孩子的困难，理解孩子的不完美。

第二句：“我看到你在努力了，你……做得很好”

中国式的家庭教育比较内敛，同时又比较严格，所以大部分家长都习惯了对孩子说：“XXX怎么就行，你怎么就不行”，但是却很少对自己的孩子说一句：“你做得很好。”

鼓励的第二步，就是看见孩子的努力，给孩子一个认可。

让孩子知道他的努力是能被看见的，他也有长处、优点，经过长时间的坚持，他也可以完成自己的目标。

第三句：“没关系，你可以失败，我们可以再来一次。”

为人父母，我们都希望孩子能成功。

但是，不管再怎么优秀、完美的人，都要经历失败。

所以鼓励的第三步，就是和孩子一起接受失败，接纳孩子的失败，用平常心面对失败，重新振作。

第四句：“不管结果怎么样，我永远爱你”

对于孩子来说，只要让他感受到父母的爱在给他做支撑，他就有勇气也有能量去面对困境。

所以鼓励的第四步，就是让孩子知道无论结果怎样，他都不会失去父母的爱，所以他可以放心的去尝试，可以自信的面对生活中的挑战。