职场压力太大，四种方式让你快速减压

【1】好好玩一场

找一个人比较多的娱乐场所，比如迪厅、KTV、京巴、网吧等人多的娱乐场所玩一个晚上，蒙头大睡，睡一觉好好审视一下自己的工作，找出问题所在，拿出最合理的解决的方案。

【2】喝点小酒释放一下

找个能交心的朋友去一个能放开了喝的地方，比如大排档，那里会有很多和你一样的人，迫于生活的压力，晚上去吃个小菜喝个小酒减压，在那里，你能见识到各种不同场所的人，出于对生活的无奈聚集在一起，喝个酒，聊个天，喝多了也无妨，总会有人带你回去。

【3】找朋友倾诉

看过琼瑶剧宫斗小说没，里面的女主角减压大部分都选择这种方式，准备两盒抽纸，和一个受气桶就开始你的表演，哭个天昏地暗水断流。咳咳，以上全是小编的假想，真正的诉苦应该是两个之心的人坐在一起，分享自己心中的秘密，共同找出解决问题的办法，共同进步。

【4】健身运动

你的提出的方案领导不满意了，你加薪的申请被领导驳回了，准备好领导的照片，找个人少的健身房，尽情的发挥吧。当然了，你要提前踩好点，确定你的老板不会出现在那里，否则，可能真的要打一架了！运动之后大汗淋漓的快感可以把所有的压力和烦心事 统统带走。