夏季产后应做好这3个方面的护理！

1，保持身体洁净

很多的老人都表示，在刚刚生完孩子后不能立刻去擦洗身体，否则会对身体产生不利，而且还有人认为在这个时候刷牙也是对身体的一种伤害。其实这都是一种误解，产后妇女一般都会较多的出汗，而且下身容易产生恶露及溢出乳汁，这些都会使得皮肤变得很脏，这不仅影响心情，而且容易滋生细菌。另外在刚分娩完后，产妇一般都会进食特别多高蛋白的食物，如果在吃后不刷牙，会对牙齿和口腔黏膜产生很大的刺激。

因此在产后也要注意到自身的清洁，一般在这个过程中，最需要注意的一点就是保暖。在产后第2天就可以开始刷牙，如果是自然分娩的话，那么在第2天也可以进行淋浴，不过要用活水进行淋浴，这样更能够起到清洁的效果。在洗完之后快速将身体擦干，而在这个时候就尽量不要去开空调了，否则很容易着凉，即使开空调也要调得高一些，不能把屋里弄得特别冷。

2，将恶露排净

在产后，妇女的子宫内还存有一些蜕膜以及胎盘脱落的一些创面血液等。一般会在产后三天左右进行排除，约2~3周后才能排净。在这期间，为了能够促使恶露排净，可以服用一些相关的药物，比如益母草膏。如果在这个时候发现恶露中出现较多的血块或血量较多、有异味儿，表明存在了一定的感染，应该尽早去看医生，及时进行治疗。

3，注意饮食卫生

由于夏季细菌容易滋生，所以在对产妇进行护理的时候，尽可能去选择最为新鲜的食材，即便是在冰箱里面保存着，也有可能会有细菌滋生。应该做到现买现吃，尤其是在吃一些肉类的时候，更应该注重卫生不能吃存放时间过长的食物，否则很容易会感染细菌。由于这个时候产妇的体质较弱，所以很难去正常抵抗这些细菌。