猕猴桃是生活中最受欢迎的一种水果，它含有大量维生素，c人们食用后既能开胃消食，还能增强身体免疫力，但猕猴桃的表皮上有大量细小的绒毛，人们在吃这种水果时都要把它的果皮去掉，吃里面鲜嫩的果肉，这时给猕猴桃去皮就成了一个大难题

如何徒手剥猕猴桃

a：用手剥猕猴桃看似简单，但需要掌握适当的时间。那些没有完全成熟的猕猴桃果肉仍然比较硬。很难用手剥去果皮，所以如果您想用手去皮猕猴桃，则必须选择那些已经成熟且果肉变软的猕猴桃。

b：徒手去除猕猴桃的果皮时，要把猕猴桃放在手中，从它的一端撕开一个口子，然后沿着这个口慢慢向两侧用力把它的表皮全部撕下来，再撕的过程中会有果汁不断流出，这时一定要注意不要让果汁沾染在自己的衣服或皮肤上，防止把衣服弄脏或者让皮肤出现过敏，等果皮全部去掉以后就能直接吃。

猕猴桃去皮的方法和技巧

c：猕猴桃在去皮中有一定的方法和技巧。特别是当您用手去除猕猴桃的果皮时，必须戴一次性手套，因为猕猴桃表皮上的细小绒毛在接触人类皮肤时很容易引起皮肤瘙痒，并且在剥皮过程中还会流出大量果汁，很容易在人类皮肤上被污染并戴上手套后，可以防止这些不良情况。

d：猕猴桃去皮还有特别简单的方法，如果不想让手过多与猕猴桃接触，则可以把那些已经完全熟透的猕猴桃用清水冲洗一下，用干净的水果刀把它从中间一分为二，然后再取一个干净的小勺直接把里面的果肉挖出来，就能享受猕猴桃果肉的美妙滋味，这种方法既简单又安全，还特别省力。