情绪的分类有哪些

01

情绪的基本分类

情绪一般分为“快乐”、“愤怒”、“悲哀”、“恐惧”四种基本形式，即喜怒哀惧。

快乐：是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。

愤怒：是指所追求的目的受到阻碍、愿望无法达成时产生的情绪体验。

悲哀：是指失去心爱的事物或理想、愿望破灭时产生的情绪体验。

恐惧：是指企图摆脱和逃避某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。

02

情绪的状态分类

1.心境：又称心情，微弱、平静和持久的情绪状态。

没有特定的指向性，不指某一特定对象，而使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。

特点：弥散性、长期性。

解析：

(1)弥散性即具有感染性，没有特定的指向性即用同样的态度去对待周围。

例如：感时花溅泪，恨别鸟惊心;

人逢喜事精神爽，闲上心来瞌睡多;喜者见之而喜，忧者见之而忧。

(2)长期性：持续时间长。

例如：新婚大宴三天，开心不已。

(3)对人的影响：

积极影响：心情愉悦，工作都很轻松;

消极影响：情绪低落，做事总是出错。

2.激情：是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。

通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为表现。激情会给人带来或积极或消极的影响。

处于激情状态下，人的意识范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱、不能正确地评价自己行动的意义和后果。

特点：短暂的、爆发的

解析：

(1)短暂的、爆发的

例如：范进中举;我自横刀向天笑，自留肝胆两昆仑。

(2)重大意义事件

李逵背着母亲上梁山，途中母亲口渴，李逵去找水，回来发现母亲被老虎吃了，一怒之下，打死了老虎。

(3)对人的影响：

积极：激情可以是激励行动的巨大动力，如考试通过后，继续保持好心情;

消极：激情状态下失去控制，如失控行凶。

3.应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。

特点：出乎意料，高度紧张的。

解析：

(1)高度紧张或出乎意料

新老师第一次上讲台，紧张的表现。(高度紧张)

武松过景阳冈，醉酒小憩，忽现猛虎，将其打死。(出乎意料+紧张)

(2)对人的影响

积极：急中生智，如地震紧急逃生。

消极：忙中生错、惊慌失措，如急忙刹车，踩到油门。(意识范围狭隘等)