喝普洱茶喝醉了是什么感觉 ？

喝普洱茶的人都有这个体会，喝普洱茶可以提神，让人精神起来。

但由于普洱茶能加快人体新陈代谢，代谢过程中会造成身体的糖份大量排出体外，随后会在喝茶过程中有强烈的饥饿感。

喜欢空腹喝浓普洱茶，或者刚开始喝普洱茶的人，饥饿感更明显，随之而来的是身体出现类似低血糖一样的症状，这被称之为醉茶。

普洱茶醉的感觉：

一是晕，头昏昏沉沉。这点倒和喝酒差不多，意识模糊。

二是乏力，没有力气。你会感觉到饿，可能突然想站起来，一下子发现居然不那么容易。

如何避免普洱茶醉,方法如下:

1、喝普洱茶不要过浓。

2、喝普洱茶不要过猛。

3、不要空腹喝普洱茶。

为避免茶醉，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。

万一茶醉了，可以立即吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。