海带苗怎么做好吃？这样做，不油不腻，一家人晚饭吃真舒服

用料

• 海带苗 300克
• 大蒜 一头
• 青线椒 1个
• 小米辣 3个
• 盐 一茶匙
• 香油 一茶匙
• 米醋 一茶匙
• 轻盐酱油 一茶匙

做法步骤

1、海带苗不用清洗，直接放入锅中加入水，开大火煮。

2、煮开后咕嘟3分钟关火，捞出清洗干净。

3、洗净后将海带苗切成条。

4、加入青红椒圈。

5、倒入蒜末。

6、倒入盐调味。

7、倒入轻盐酱油提鲜。

8、倒入米醋。

9、倒入芝麻油。

10、搅拌均匀即可。

11、特别好吃。

小贴士

1、海带表皮有粘液，一定要煮熟再洗。 2、大蒜多放一点，不仅能杀菌，还能提鲜。