丹参片，很多人都知道，它是一味中药材，它的主要作用是用于，活血化瘀，理气止痛，患有冠心病，心绞痛等症状的人使用他可以有一定的缓解效果。

不过有的人说丹参片是清理血管中的垃圾的“清道夫”，那么丹参片泡水喝，是否能够疏通人的血管呢？靠谱吗？

现代药理研究证实，丹参能起到扩张血管、抗动脉硬化、抗血栓、改善微循环等作用，也是临床防治心脑血管疾病的常用药。

但将丹参作为日常茶饮代替开水，却是有风险的。丹参是药，不是食品，《中国药典》规定，丹参的治疗用量为9~15克（煎服）；而保健用，每天不要超过3克。

丹参虽有活血化瘀的功效，却不能完全预防心肌梗死的发生。在改善循环方面，与阿司匹林的机制也不同：前者是改善微循环，后者则主要是抗血小板聚集。

丹参能否长期食用？

很多朋友讲究中药养生，单从字面意思来讲，中药，也属于“药”范畴，丹参自然也不例外。“是药三分毒”，临床实验证明，几乎所有药物都存在肝肾毒性，长期服用，必然会给身体带来负面影响。

特别提醒，每个人体质存在差异，你永远不知道“明天和意外，哪个先来”。传统中医学，也讲究对症下药，如果没有专业医师指导，自行服药，身体损伤避无可避。

举例来说，肝火旺盛人群，想要消散火气，可适当食用寒性药材，但长期服用并不可取，会导致寒气过度入侵，适得其反。

而丹参，性质微寒，更不建议长期服用，特别是体质虚寒人群，长期服用此类药，会损耗阳气，寒气淤积，诱发系列不良反应。

简单粗暴来讲，丹参，不建议作为营养保健品长期服用，因为普通老百姓并非医生，不能精准判断自身健康情况，也无法适度把握药材剂量，种种因素相加，过犹不及，出现反作用只是时间问题。