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糖醋宫保虾球的做法分享给你,口味丰富超美味

43次浏览     发布时间:2024-02-02 14:26:12    

原材料准备

主料 明虾 450 g

配料:青尖椒 30 g、红尖椒30 g、面粉 50 g、淀粉 100 g、大葱 15 g、姜 15 g

调料:味精3g、料酒 15g、生抽5g,盐5g

辅料:清油1100g

刀工处理

1.将虾仁开背去虾线。

2.青尖椒、红尖椒切1cm 的方丁,葱、姜切小片。

烹调、成菜

3.锅内加水 2000 g,将虾仁入内汆水。

4.将淀粉100g、面粉50g混合,加入清水50g搅拌和成脆炸糊,将汆好的虾仁糊挂,备用。

5.锅内加入清油1000 g,烧至七成热时,下入挂糊的虾仁,炸至金黄色,捞出控油备用。

6.另起锅,加入清油50g,放切好的葱片15g、姜片15g炒香,加入味精3g、料酒15g、盐5g、生抽5g,再将炸好的虾仁放入锅内,翻炒均匀,出锅,淋明油即可。

明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味t减性温,可补肾壮阳、滋阴健胃。

小贴士

在挑选明虾时,要选择虾壳有光泽,虾头、壳紧密附着着虾体,坚硬结实,无剥落的虾。如果虾头与壳变红、变黑,则不宜购买。

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