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鸡胸肉做鱼香肉丝的做法大公开,美味又有营养,多吃也不怕胖哟

41次浏览     发布时间:2024-02-11 06:22:17    

想要吃的美味营养,就来试试这款热量相对较低的鱼香肉丝吧,虽然是低卡但是美味依旧,肉丝经过腌制之后入口爽滑,和富含维生素的胡萝卜还有菜椒,做出来的鱼香肉丝色香味俱全,非常好吃。

食材:鸡胸肉1块、青菜椒1个、胡萝卜1个、葱花适量、金龙鱼金滴鲜胚玉米油适量、生抽适量

制作步骤:

1、准备好食材;

2、鸡胸肉切洗干净,切成细条状放在碗中。加入一个蛋清一大勺淀粉和半碗水搅拌均匀腌制一下;

3、把彩椒和胡萝卜切洗干净,切成细条状;木耳泡发后切成丝;

4、锅内倒入玉米油,放入腌好的鸡丝滑一下,炒至成型捞出备用;

5、锅内再次倒油放入葱花爆出香味,把切好的蔬菜放在锅里面炒匀;

6、放入鸡丝后加一些生抽;

7、翻炒至蔬菜断生出锅就可以出锅了;


小贴士:

1、蔬菜可以根据自己的口味换成其它种类。

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