性平的食物蔬菜有哪些 ？

调味料 ：白糖、冰糖、味精

五谷类 ：玉米、大米、黑米、黑芝麻

蔬菜类 ：山药、芋头、胡萝卜、四季豆、 土 豆、西兰花

水果类 ：葡萄、菠萝、海棠、苹果、火龙果

禽蛋类 ：鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、乌鸡、鸡肉

畜肉类： 猪肉

水产类： 鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、鱿鱼、甲鱼、 海蜇、干贝、带鱼、海参