首页 生活 百科 科技 职场 学习 宠物
当前位置: 首页 > 生活 >

魔芋干是怎么制作出来的

520次浏览     发布时间:2022-07-24 08:35:36    

魔芋能宽肠通便,且富含膳食纤维,能促进肠蠕动,有助于人体清除脂肪和毒素,有预防便秘和肠道疾病的功效。魔芋富含葡萄甘露聚糖,能有效的阻止人体对胆固醇的消化和吸收,具有降血脂的功效。魔芋中含有丰富的水溶性纤维素,能吸收糖类,可以抑制胃肠吸收糖类,有利于人体降低餐后血糖,保持血糖在正常范围内,有利于高血压和糖尿病患者食用。

By 爱吃会做的Linda

用料

老魔芋 500克姜,大蒜头 适量豆瓣酱 2勺生抽,耗油 适量干辣椒,剁辣椒 适量

做法步骤

1、买这种老魔芋,没什么水份的这种

2、切成薄薄的片

3、锅里不放油和盐炒干后盛出来

4、准备配菜

5、先炒干辣椒和姜丝,然后放豆瓣炒红油

6、把其他配料及调料放进去,加了一点十三香粉

7、放魔芋翻炒至入味

8、中火慢炒

9、起锅前放花椒油山胡椒油,鸡精和葱,看自己吧,有的人不喜欢山胡椒油的味道,但放了超级好吃哦!

10、开吃!

小贴士

魔芋炒干盛出来,再炒配料,慢慢炒至入味!

油柑果

用什么方法脱毛最好,这个方法,脱不干净,你来找我

女人简单有品位的个性签名 ,发朋友圈太合适了

如何使脸部毛孔缩小? 定期清除毛孔是关键

瘦脸针注射后的感觉及基础认知

确有益肾补虚救急之功的药草—鹿衔草