格兰仕光波炉蒸鱼步骤(格兰仕光波炉如何蒸鱼)
727次浏览 发布时间：2022-07-21 08:51:01
文 / 格兰仕食尚帮
您好
十一月
全世界最空旷的地方——你的钱包
十一月的第三天
很多网友开始吃土生活
小柿子就不一样了
直接喝西北风
西北风喝多了，也能遇东风，楼下菜场打烊，捡漏买了条5块钱鲫鱼回家开荤！
我们的口号是：吃鱼不吃土！
清蒸鲫鱼
烹饪难度：★☆☆☆☆
鱼肉味道鲜美，营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，人体吸收率高。
500克的鲫鱼微波炉10分钟就能搞定，感谢柿粉 /欣妹/ 精心提供食谱，你也来试试呗~
食材
鲫鱼：500克左右
姜丝：25克
葱花：适量
盐：3克
糖：3.5克
生抽：20克
耗油：10克
食用油：10克
鸡粉：2克
开水：10克
步骤
1.鱼洗净，放入姜丝，盐，糖，耗油，食用油，鸡粉。
2.放入格兰仕复古微波炉，选择菜单键选择A-03清蒸鲜鱼功能。
3.蒸好的鱼拿出来撒上葱花，生抽和开水搅拌均匀，倒入盆子里。
4.再次放入微波炉热3分钟就可以出炉了！香喷喷的清蒸鲫鱼只需要10分钟就能搞定！
对于吃货来说，好吃就能吃好
5块钱一条鱼，便宜又美味
既提高智商，又补充营养
