女性洗头发掉头发严重怎么办？远离这4样东西，情况会好转很多

1.香烟和油烟

大家都知道香烟中有尼古丁的存在，它对人体的危害不只是健康，就连脱发问题，也有它的“功劳”。它会刺激我们的头皮，影响到头皮上的毛囊，使其萎缩，导致脱发。而平时炒菜的时候只觉得油烟让人呼吸不过来，很多女性都知道油烟对自己的皮肤不好，却没多少人知道它还会直接刺激到我们头皮的毛囊，导致脱发。

2.长时间不洗枕头

如果你平时不是一个爱卫生的人，那也怪不得你会有脱发问题了。因为我们平时睡觉需要的枕头，如果长时间不清洗，就会存在着大量的头螨，长期睡在这样的枕头上，不仅会脱发，头屑、头发容易油腻等等现象都有可能出现。

3.甜食和油腻食物

在我们的日常生活中，这类食物是很多人喜爱的，但经常吃这类食物的话，会使我们的头皮出油出的更快，从而滋生细菌与螨虫，带来脱发问题。

4.含有月桂醇聚醚硫酸酯钠(十二烷基硫酸钠)的洗发水

这种物质是市面上经常见到的洗洁精等产品的主要成分，一般用了含有这种物质的洗发水，都会让你感觉这种洗发水“很好用”，因为它洗的很干净，而且摸完泡沫后冲水的时候，也能比较轻易的冲洗干净，其实也很好辨认。但是经常用这类洗发水，不仅对头发不好，还会带来脱发困扰。