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红膏母鲟怎么做才好吃又营养?那是用错了黑米

41次浏览     发布时间:2024-01-13 18:17:27    
红膏蟳蒸黑米


一、准备食材:

1、红膏蟳;

2、糯米、乌饭树叶;

3、生姜、香葱、食用油、蒸鱼豉油。

没有黑米?对,你没看错,我们今天用的黑米不是超市里卖的、地里长出来的黑米,而是乌饭树叶(南烛叶)浸泡而成的乌米,又名黑米。

此黑米用乌饭树叶染成,有强筋固精补肾益肠胃的功效,配螃蟹,大补,绝了。

二、操作过程:

1、黑米的制作:

乌饭树叶清洗干净;

配五倍的清水用破壁机打成汁;

过滤去掉残渣;

直接放入糯米,糯米千万别洗,这样才能充分吸收乌树汁;

12小时后,捞出浸泡成深褐色的黑米,放入蒸锅里;

上汽后蒸20分钟;


黑米就熟了;

把蒸熟的黑米舀入小竹蒸笼,黑米部分制作完毕。

2、红膏蟳的处理:

红膏蟳刷洗干净;

剪去红绳,话说,那根红绳实在够重,商家有点无良哈。

开盖,将膏鲟的壳取下来;

剪去里壳的边边,露出红红的膏;

剥去蟹腮;

剪掉蟹嘴;

用刀将红膏蟳大卸八块,哈哈,正常是六块,自己吃的就四块了;

按原状铺在黑米上,红膏蟳部分处理完毕。

3、红膏蟳蒸黑米:

来几片生姜去腥;

盖上蒸笼;

上汽后蒸8分钟即可;

这时候切点葱花和葱白;

出锅淋上蒸鱼豉油,撒上葱花;

葱白炸成葱头油后,浇在红膏蟳上。

一道香喷喷红艳艳的泉州宴席名菜就做成了。

这道菜名贵又大补,颜色喜庆,滋味香鲜,极受欢迎。

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