错误一、洗完脸直接涂泥膜

当脸部皮肤被清洗干净后，是不是直接敷泥膜清洁效果会更好呢？事实上当我们洗完脸后直接用泥膜，大概率会感觉泥膜拔干的不适感更强，将泥膜洗干净后，皮肤也是紧紧绷绷的状态。

泥膜和其它护肤品一样，在清洁干净相对干燥的皮肤表面作用效果并不会放大。

不过泥膜和其它护肤品不同的是，护肤品用在干燥的皮肤上可能不容易吸收，而泥膜直接涂在干燥的皮肤上，反而会加重皮肤干燥刺痒的不适感，长期使用很容易造成屏障损伤。

错误二、敷泥膜前先热敷

热敷从一定程度上有软化角质的作用，但是对于吸附性的泥膜来说，热敷并不会放大泥膜的吸附力。

皮肤表面的油脂在热敷过后，可能更容易被泥膜吸附干净，可毛孔内的黑头粉刺并不会。粉刺扎根在毛孔较深的位置，热敷对于黑头粉刺的松动作用并不明显。

而易敏感肤质在热敷后，皮肤脱脂感会更明显，皮肤也会即刻变红。这种状态下使用吸附效果好的泥膜，只会加重皮肤屏障的敏感，出现屏障损伤的表现。

泥膜的正确用法

日常敷泥膜进行清洁，大家可以遵循以下步骤进行：

清洁。当天涂抹了防晒霜、化妆的情况下，需要先将防晒、彩妆卸除干净。之后用舒缓的精华或护肤水打底，再涂抹泥膜。

当天未涂抹化妆品的状态下，用泥膜前先用清水冲洗面部，洗去粉尘污垢后，直接涂泥膜即可。皮肤自有的油脂可以起到缓冲作用，无需其它舒缓护肤品加持。

涂泥膜。泥膜不一定要全脸使用，一般情况下面部T区的油脂分泌更加旺盛，粉刺问题更明显，所以这一部分是泥膜清洁的重点。

我们可以先对T区涂抹泥膜，厚度以完全盖住肤色为宜。对于脸颊位置，可以涂抹更温和的泥膜，或是涂抹其它功效的泥膜。

想要强化泥膜的清洁效果，我们可以在泥膜前用酸棉片或含酸类成分的护肤水轻轻擦拭皮肤，再涂抹泥膜。酸溶解毛孔内深层油脂，泥膜负责吸附，这套搭配用完皮肤毛孔更清爽。

泥膜的使用时间一般在5-10分钟左右。清洗泥膜前，先用水将泥膜打湿，用手指轻轻打圈揉搓，更容易洗净泥膜。或者用湿润的化妆棉、洗脸巾擦拭泥膜，再冲洗脸部更干净。