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什么叫乐观心态?为啥要乐观?

54次浏览     发布时间:2024-02-13 11:08:09    

既然是乐观,就不是客观,就是不论我们客观的判断是好还是坏,或者我们不知道究竟是好还是坏,我们都要主动的把判断结果修正,设定为“好”。


面对的人、事、物,我们如果保持乐观的情绪,那么,我们的情绪就会与我们的心智方向一致,对于我们发挥潜能很有帮助。在愉快的氛围下,很多东西会让我们记忆深刻。所以,好的老师会拼命的调动课堂气氛,让孩子们开开心心的学习,公司的领导,也总是要搞搞气氛,让大家在一个宽松的氛围下工作,才有利于创新和高效。

所谓超常发挥,就是心智在正面情绪的助推下,爆发出超常的状态。心理学家称之为涌流。一旦进入了这种状态,我们就会无意识的、全神贯注、心情愉快的做我们正在做的事情,从而超常发挥,取得好成绩。比如我们看篮球比赛,有的球员打兴奋了,什么球都能投进,就是这个道理。

况且,我们的底层情绪是负面的,不是客观的。更要提前防范,提前纠偏,未雨绸缪。对我们来说,失去一件东西的痛苦,要比得到同样一个东西的快乐,多很多。如果要量化的话,至少是一倍以上。心理学家称之为“损失厌恶”。

例如,玩猜硬币的游戏。抛硬币,猜对了奖100元,猜错了罚100元。调查发现,没人愿意玩。不断的增加猜对的奖励,一直增加到200元时,也就是“猜对奖200元、猜错了罚100元”,这个时候,大家才愿意玩了。

如果我们的底层情绪是客观的,那么失去一件东西的痛苦与得到一件东西的快乐一样多。但是现实显然不是这样的。

所以,我们就很有必要保持乐观、保持光明的心态了。管理好我们的情绪与心智,使他们方向一致,不要内斗、消耗。

只要不太过乐观,不狂喜就好。过于乐观的情绪,会让我们的思维和注意力高度集中于某些事或者某些点,也就是让我们的注意力过于狭窄。过于乐观的情绪,可能让我们顾此失彼,错失了其他重要的事务;也可能让我们夜郎自大,迷途不知返,走向毁灭。

我们既然是人,不是神,就没有了客观的资本。人生不如意事十之八九,我们没有“如意如意,按我心意”的如意,底层情绪必然是悲观的。我们就不能再强调客观了。冰冷的客观,加上不完美的现实,很容易把我们吸入悲观的漩涡,搞不好就万劫不复了。

所以,面对现实,知己知彼,我们要乐观一点。

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